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सेहत | अगर वजन कम करना चाहते हैं तो नाश्ते में खाएं ये चीजें

देहरादून सुबह का नाश्ता सेहत के लिहाज से बहुत महत्वपूर्ण होता है। इसलिए डॉक्टर्स और डाइटीशियन सुबह का नाश्ता कभी न छोड़ने की सलाह देते हैं। लेकिन यह तभी फायदेमंद होगा जब आप इसमें सेहतमंद चीजों को शामिल...

अखरोट | उत्तराखण्ड में वैज्ञानिक रूप से व्यवस्थित खेती की जरुरत: डॉ डोभाल

देहरादून (उत्तराखंड पोस्ट ब्यूरो)  अखरोट उत्तराखण्ड का एक महत्वपूर्ण फल है जो कि केवल मुख्यतः पहाड़ी क्षेत्रों में पाया जाता हैं। अखरोट में मौजूद ओमेगा-3 व 6 फैटी अम्ल एवं 60 प्रतिशत तेल की मात्रा होने की वजह से यह...

भारत से ज्‍यादा खुशहाल देश हैं पाकिस्‍तान और चीन, देखिए पूरी सूची

नई दिल्ली (उत्तराखंड पोस्ट ब्यूरो) आपको जानकार हैरानी होगी की खुशहाली के मामले में भारत अपने पड़ोसी देशों से भी पीछे हैं। यहां तक की इस लिस्ट में पाकिस्तान भारत से आगे है। वहीं खुशहाल देशों में पहले नंबर पर...

तस्वीरें- 16 हजार फिट पर माइनस 30 डिग्री तापमान पर जवानों का योगा

देहरादून (उत्तराखंड पोस्ट ब्यूरो) बर्फ से ढके पहाड़, चारों ओर दूर – दूर तक फैली बर्फ की चादर देखने में भले ही अच्छी लगती हो लेकिन यहां पर जीवन आसान नहीं है। सोचिए कठिन परिस्थियों में  16 फिट की ऊंचाई...

जन्मदिन विशेष | अटल बिहारी वाजपेयी- एक अटल जीवन गाथा

देहरादून  भारत के पूर्व प्रधानमंत्री और भाजपा के प्रमुख नेता रहे अटल बिहारी वाजपेयी आज 93 साल के हो गए हैं। अटल बिहारी वाजपेयी न सिर्फ देश के प्रधानमंत्री ही रहे बल्कि एक हिन्दी कवि, पत्रकार और प्रखर वक्ता...
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सुनिए | संसद में पूर्व PM अटल बिहारी वाजपेयी के वो यादगार भाषण

देहरादून  पूर्व प्रधानमंत्री अटल बिहारी वाजपेयी एक अच्छे व्यक्ति और नेता होने के साथ एक अच्छे वक्ता भी हैं। जिस समय वाजपेयी देश के प्रधानमंत्री बने थे, उस समय संसद में विश्वास मत के दौरान उन्होंने बहुत ही प्रभावी...

काम की बात | अंडा, ब्रेड, केला, टमाटर खाते हैं तो जरुर पढ़ें ये...

देहरादून यदि आप भी अपने फूड को प्रिजर्व और प्रोटेक्ट करने के लिए फ्रीज में रखते हैं तो यह आदत गलत सबित हो सकती है। एक रिपोर्ट से भी साफ हो चुका है कि हर फूड को फ्रिज में...

100 साल का हुआ एक रुपये का नोट, जानिए सफरनामा

नई दिल्ली  क्या आप जानते हैं कि यही एक रुपये का नोट करीब 100 साल का हो चुका है और इसकी शुरुआत का इतिहास भी बड़ा दिलचस्प है। हुआ यूं कि दौर था पहले विश्वयुद्ध का और देश में हुकूमत...

सफल होना है तो जीवन में अपनाएं रावण की कही ये तीन बातें

देहरादून रावण को महाशक्तिशाली और महान पंडित माना जाता था। इसीलिए, भगवान राम ने अपने भाई लक्ष्मण से कहा था कि इस संसार से नीति, राजनीति और शक्ति का महान् पंडित विदा ले रहा है, तुम उसके पास...

सेहत | अगर वजन कम करना चाहते हैं तो नाश्ते में खाएं ये चीजें

देहरादून सुबह का नाश्ता सेहत के लिहाज से बहुत महत्वपूर्ण होता है। इसलिए डॉक्टर्स और डाइटीशियन सुबह का नाश्ता कभी न छोड़ने की सलाह देते हैं। लेकिन यह तभी फायदेमंद होगा जब आप इसमें सेहतमंद चीजों को शामिल...

करवा चौथ विशेष | जानिए कौन थी करवा, क्या है उसकी कहानी ?

देहरादून पति की लंबी आयु के लिए हिंदू धर्म में महिलाएं करवाचौथ का व्रत रखती हैं। इस दिन महिलाएं पूरे दिन बिना कुछ खाए पिए निर्जला व्रत रहती हैं। सुबह सूर्योदय होने के साथ ही पूजा-पाठ की प्रक्रिया...

विशेष | पेशावर कांड के नायक वीर चंद्र सिंह गढ़वाली की पूरी कहानी

देहरादून (अमित तिवारी)  एक अक्टूबर को पेशावर कांड के नायक वीर चंद्र सिंह गढ़वाली की पुण्यतिथि होती है। आज हम आपको ब्रिटिश हुकूमत के दांत खट्टे करने वाले देवभूमि उत्तराखंड के वीर सपूत वीर चन्द्र सिंह गढ़वाली की पूरी...

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