जानिए- क्या है सोशल डिस्टेंसिंग, ये आपको कोरोना वायरस के खतरे से बचा सकती है
नई दिल्ली (उत्तराखंड पोस्ट) कोरोना वायरस पूरी दुनिया में कहर बरपा रहा है। भारत में भी इसके 170 मामले सामने आ चुके है। ऐसे में सोशल डिस्टेंसिंग से इस पर रोक लगाने में सफलता मिल सकती है। यहां हम आपको बता रहे हैं कि आखिर सोशल डिस्टेंसिंग है क्या? सोशल डिस्टेंसिंग का मतलब है सोशल दूरी
नई दिल्ली (उत्तराखंड पोस्ट) कोरोना वायरस पूरी दुनिया में कहर बरपा रहा है। भारत में भी इसके 170 मामले सामने आ चुके है। ऐसे में सोशल डिस्टेंसिंग से इस पर रोक लगाने में सफलता मिल सकती है। यहां हम आपको बता रहे हैं कि आखिर सोशल डिस्टेंसिंग है क्या?
सोशल डिस्टेंसिंग का मतलब है सोशल दूरी सोशल दूरी बनाने के लिए इसलिए कहा जा रहा है ताकि तेजी से फैल रहे इस संक्रमण पर रोक लगाई जा सके। सोशल डिस्टेंसिंग ही व्यवहार में वह परिवर्तन हैं जो संक्रमण के प्रसार को रोकने में मदद कर सकता है। एक ही जगह पर कई सारे लोगों का एक साथ जमा ना होना, प्रोग्राम कैंसिल करना इसी का हिस्सा है।
- सोशल डिस्टेंसिंग के लिए यदि संभव हो तो घर से काम करें, वीडियो कॉल के जरिए मीटिंग में शामिल हों और सार्वजनिक परिवहन के अनावश्यक उपयोग से बचें।
- अगर आप घर पर हैं तो हाथ धोते रहें। अगर आप बार-बार हाथ धो रहे हैं तो आपको कोरोना से डरने की कोई जरुरत नहीं है।
- घर पर ही रहकर अगर आप अगर काम कर रहे हैं तो लैपटॉप, मोबाइल और प्रिंटर को छूने से पहले और प्रयोग के बाद हाथ सैनेटाइजर से साफ कर लें।
- आपके लैपटॉप और अन्य गैजेट्स को कोई अन्य व्यक्ति प्रयोग न करे।
- हो सक्घ तो घर पर बने खाने का ही प्रयोग करें बाहर से खाना ऑर्डर करने से बचें।घर पर भी खाने में हल्का भोजन और फलों को अधिकता दें।
- कोशिश करें कि आप दिन में दो बार घर की सफाई कर पा रहे हों। सफाई के बाद साबुन से अपने हाथ जरुर धो लें
- अगर आप लंबी छुट्टी घर पर बिता रहे हैं तो बेहतर कि आप नियमित व्यायाम करते रहें
- अगर आपके घर में पालतू पशु हैं तो उनसे भी दूरी बनाए रखें अगर आप उन्हें छू रहे हैं तो उसके बाद अपने हाथ जरुर धोए।
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