देहरादून (उत्तराखंड पोस्ट) हर व्यक्ति के लिए रात में 7-8 घंटे की नींद जरूरी है। अगर किसी को पर्याप्त नींद के बावजूद सुबह सोकर उठने के बाद चक्कर आने जैसा महसूस हो तो ये संकेत है कि शरीर में किसी गड़बड़ी का जानें, सुबह उठने के बाद चक्कर आना किस तरह की समस्या की ओर इशारा करता है।

• लीवर में किसी भी तरह की समस्या सबसे पहले मॉर्निंग डिजीनेस का संकेत देती है। ं
• चक्कर का कान से सीधा संबंध है। कान की चोट का पहला असर चक्कर के रूप में सामने आता है। कानों में किसी किस्म की दिक्कत होने पर सुबह की डिजीनेस रोग की ओर इशारा करती है.
• एनीमिया या किसी दूसरी वजह से खून में ऑक्सीजन की कमी होती है और सुबह चक्कर आते हैं.
• शुगर लेबल बढ़ने या घटने पर मॉर्निंग डिजीनेस की समस्या किसी को भी हो सकती है
• माइग्रेन की समस्या होना भी चक्कर आने का संकेत है।
• इसके अलावा जो लोग बहुत ज्यादा तनाव लेते हैं, उन्हें भी यह शिकायत हो सकती है
• शरीर में पानी की कमी के कारण भी सोकर उठने पर चक्कर आना आम बात है।